Miért fáj az ízületek az időjárás miatt

miért fáj az ízületek az időjárás miatt

Bálint Anita, reumatológus Az időjárás-változás által generált frontérzékenység erősebben vagy gyengébben, mind egészséges, mind nem egészséges embereknél - egyénenként különböző formában - jelentkezhet.

Időjárás-változás és az ízületek Szerző: WEBBeteg A meteoropátia is járhat ízületi panaszokkal, ám az időjárás változásai főleg azoknál okoznak ízületi bántalmakat, akik valamilyen ízületet érintő betegségben szenvednek. Környezetünk változásai leginkább idegi és hormonális alkalmazkodási mechanizmusok beindítására vegetatív reakciók kényszerítik szervezetünket. Néhány embernél ezek komoly szubjektív, sőt néha objektív tüneteket okozhatnak.

A frontok nem csak az ízületekre vannak hatással Milyen panszokat okozhat a melegfront? Amennyiben valaki a melegfrontra érzékeny, úgy ilyen esetben a tünetek már néhány órával a front átvonulása előtt megjelenhetnek.

Időjárás-változás és ízületi panaszok

Ilyen általános tünetek a vérnyomás csökkenése, a pulzusszám emelkedése, illetve fejfájás kialakulása és migrénes panaszok jelentkezése. Ezen panaszok kialakulásának hátterében úgy tartják, hogy a hőmérséklet emelkedése, a páratartalom növekedése és a légnyomás csökkenése áll.

miért fáj az ízületek az időjárás miatt

Milyen panazsokat okozhat a hidegfront? Hidegfront iránti érzékenység esetén a tünetek inkább a front átvonulása után jelentkeznek.

A csökkenő hőmérséklet és páratartalom mellett nő a légnyomás. Ez ízületi fájdalmakkal, reumás mozgásszervi panaszokkal, asztmás rohamokkal járhat. A krónikus ízületi bántalmakban — reumás gyulladásban vagy ízületi kopásban — szenvedő páciensek érzékenyek az időjárás hirtelen változásaira, főleg a hidegfront okozta változásokra.

Miért okoznak ízületi panaszokat a frontok?

Hidegfront hatására az érintett betegek esetében a térd, a könyök és a váll ízületeiben krónikusan fennálló fájdalom mértéke és a krónikus derékpanaszok intenzitása is jelentősen fokozódhat. Hirdetés Mi történhet az ízületekben időjárás-változás hatására? A mai napig nincs teljes egyetértés a kutatók körében arra vonatkozólag, hogy hogyan befolyásolja az időjárás az ízületi fájdalmakat. A legtöbben egyetértenek azzal az állásponttal, hogy a magasabb páratartalom következtében lecsökkenő légköri nyomás hatására a levegőnyomás is kevesebb lesz a testünkön.

Ennek következtében a szövetek enyhén megduzzadnak, és ezek a megnőtt térfogatú szövetek irritálhatják az ízületeket. A hőmérséklet további csökkenésével a helyzet általában csak rosszabbodik.

Időjárás-változás okozta tünetek meteoropátia esetén

A hideg következtében az izmok, szalagok és az ízületek is még merevebbé válhatnak. Amennyiben a hidegfront beteg ízületeket érint, úgy azt tartják a legvalószínűbbnek, hogy a légnyomás csökkenésével párhuzamosan a külvilágtól elszigetelt testüregekben nagy valószínűséggel megnő a levegő térfogata, így az ízületi tokokban is.

Ez nyomást gyakorolhat a krónikus ízületi bántalmakban szenvedő páciensek már amúgy is gyulladt vagy sérült, de semmiképpen nem egészséges szöveteire, ami még kellemetlenebb és fokozottabb intenzitású fájdalomérzést vált ki. Azt is feltételezik, hogy a légnyomás csökkenésének hatására az ízületi folyadék mennyisége az ízületi tokban szintén növekszik, mely ugyancsak hozzájárul az ízületi panaszok időjárás-változás - hidegfront - előtti rosszabbodásához.

Mindezek mellett valószínű, hogy a reumás ízületi gyulladásban szenvedő betegeknél az ízületi folyadék mennyiségének növekedése mellett az ízületet felépítő elemek, szövetek állapota is romlik. A gyulladást előidéző mediátorok mennyisége szintén megnövekszik, emiatt az érintett ízületek merevebbé válnak, ami szintén fokozott fájdalomhoz vezet.

Ízületi fájdalom

A hőmérséklet-változások közvetlen, tényleges hatást is gyakorolhatnak a szövetekre: az ínak, az izmok, csontok és a hegszövetek állománya, sűrűsége és összetétele eltér egymástól, így a hirtelen beköszöntő hideg és nedves idő megnyúlást vagy összehúzódást idézhet elő bennük. Frontok idején nemcsak az ízületi panaszok, és az egyéb mozgásszervi miért fáj az ízületek az időjárás miatt tünetei erősödnek, hanem átmenetileg a korábbi sérülések, műtétek területei is érzékenyebbé válnak.

Mit lehet tenni az időjárás-változás hatásainak kiküszöbölése, a tünetek felerősödésének megelőzése, illetve enyhítése érdekében? Amennyiben valaki ízületi vagy mozgásszervi betegségben szenved, legfontosabb a kiegyensúlyozott életmód kialakítására és hosszú távon való fenntartására való törekvés. A frontra érzékenyek ne éljenek túlhajszolt és stresszes életet, ne legyenek kialvatlanok, táplálkozzanak egészségesen és kerüljék a túlzott megterhelést.

fájdalom a kar vállízületében mozgatás közben

A megelőzésben további fontos tényező a napi rendszeres testmozgás végzése és a megfelelő edzettségi állapot elérése is. A rendszeresen végzett nyújtógyakorlatok, például a pilates vagy a jóga remek módja annak, hogy növeljük rugalmasságunkat és fenntartsuk az ízületek egészségét.

hogyan kezeljük a térd inak repedését

A víz alatt végzett gyógytornagyakorlatokkal szintén hatékonyan lehet kilazítani a merev ízületeket. Ráadásul a víz ellenállást is biztosít, amelynek következtében az izmok is erősödnek.

Miért okoz ízületi panaszokat az időjárás?

Továbbá fontos az immunrendszer erősítése, megfelelő tápanyag- és vitamin- valamint nyomelembevitel. Fontos a dohányzás és alkoholfogyasztás lehetőség szerinti mellőzése.

A panaszok enyhítésére lehet nemszteroid fájdalomcsillapítókat alkalmazni, helyileg és szájon át adagolható formában is.

  1. Ízületi fájdalom ellenére
  2. A sajgó ízületek nagy többségükben valóban jó időjósnak bizonyulnak.

Ezeket a szereket a mellékhatásaik miatt a lehető legrövidebb ideig szabad csak alkalmazni. Akinek más betegsége is van például magas vérnyomás, szívritmuszavar, gyomorfekély, cukorbetegségaz csak kezelőorvosa ellenőrzése mellett szedheti ezeket a gyógyszereket. Amennyiben a hidegfront elmúlását követően hetekig nem szűnnek a mozgásszervi panaszok, vagy a panaszok mellé egyéb tünetek, mint pl.

csípő porc kezelése csatlakozások 65 éves

Forrás: WEBBeteg.

Hasznosvélemények