Nyak váll lapocka fájdalom. A vállfájdalom anatómiája

A lapockafájdalom lehetséges okai
  • A nyak-, a váll-, és a vállöv gyógytornája - EgészségKalauz
  • Ujj Zsófia Ágnes, belgyógyász, hematológus A lapockafájdalommal az a baj, hogy az okok nem mindig nyilvánvalóak.
  • Nyaki panaszok és a vállfájdalom összefüggése
  • A vállízületek fájnak mozogva
  • Fájdalom a könyök ízületében, artrózissal
  • Nyak és lapocka - Fájdalom Ambulancia
  • 5 egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen

Nyaki fájdalom Miért fáj a nyakunk? A nyaki izomzat ugyanúgy el tud fáradni, mint a derék vagy a hát esetében.

Kevesen gondolnák, hogy bizony a fejnek nagyon nagy súlya van, tartani, mozgatni, ellentartani komoly megerőltetés az izmok számára. A fő probléma a statikus tartásból ered, ilyen, ha például órákon keresztül a monitor előtt dolgozik.

nyak váll lapocka fájdalom

A nyaki fájdalom ezért jellemzően az irodai munkát végző emberek problémája. A nyaki izomzat a koponyán ered és a lapockán tapad.

A vállfájdalom leggyakoribb oka a vállízületet beborító és mozgató izomköpeny rotátor köpeny degeneratív eredetű — nem traumás — részleges vagy teljes léziója szakadása. A váll fájdalom azonban számos esetben ízületen kívüli  problémákra  vezethető  vissza. Jól ismert az a tény, hogy a nyaki régió korral járó degeneratív patológiájának és a nyaki porckorongsérvnek  egyik  jellemző  tünete a vállakba kisugárzó fájdalom. Részletesen erről lásd korábbi írásunkat. Jelen cikkünk célja, hogy felhívjuk a figyelmet a két probléma — kevésbé ismert — átfedési területére és gyakori összekapcsolódásukra mind honlapunk olvasótábora mind az orvos- szakma képviselői számára.

Attól függően, hogy kinek melyik része gyengébb, vagy a nyaki rész vagy a lapockán tapadó rész okozza a fájdalmat. A begörcsölt izom nem tud kilazulni, összehúzódott állapotban marad.

nyak váll lapocka fájdalom

Beszűkül a mozgás és különböző helyzetekben, időpontokban fájdalmat okoz. Nyilaló fájdalom Ez kétféleképpen nyilvánul meg: tartás közben, mozgás nélkül feszül, vagy bizonyos helyzetekben belenyilall a fájdalom.

EXTRA AJÁNLÓ

Utóbbi a porckorong sérülését is jelezheti. Ekkor nem ritka, hogy a végtagokba is sugárzik a fájdalom a válltól egészen az alkarig, kézig. Hogyan gyógyítjuk? Ha izomkötöttség okozza a fájdalmat, lökéshullámterápiával és gyógymasszázzsal  orvosolható. Ha a porckoronggal is probléma van, a lökéshullám terápia  mellett gerincnyújtó kezelés t is szoktunk javasolni, ugyanis ez regenerálja a porckorongot.

Lássuk a tünetek bemutatását sorban! Lapocka alatti fájdalom A lapocka alatt fájdalom leggyakrabban mozgásszervi okokból jelentkezik. A lapocka alatt számos, a váll tartásáért felelős kis izom van, amelyek megerőltetés vagy rossz tartás hatására begörcsölhetnek és fájdalmat okozhatnak. Ilyen panaszok esetén forduljon reumatológushoz vagy gyógytornászhoz. Lapocka fájdalom levegővételkor Mivel a lapockák a tüdőhöz közel vannak, ezért levegővételkor jobban érezhetjük a fájdalmat.

A lökéshullámterápia segíti az izomlazítást, és ezáltal hozzájárul a gyorsabb gyógyuláshoz A gyógyulás általában hetet vesz igénybe. Lapocka fájdalom A lapocka fájdalom esetében a nyaki fájdalomhoz hasonlóan az izmok elfáradnak a lapockán tapadó részen, ezzel görcsösséget és tapintható izomcsomókat okozva.

Általában a nyaki fájdalommal együttesen jelentkezik.

  • Így méregteleníthet köménnyel Sokszor nem könnyű felismerni e terület érintettségét, pedig az innen kiinduló problémák felfelé a fej irányába és lefelé a derék vonalában is okozhatnak tüneteket.
  • Fáj a háta felső része?
  • Ízületi fájdalom egérrel való munka közben
  • A nyakfájás - Dr. ORMOS GÁBOR PhD
  • A nyakfájás A nyakfájás, nyaki fájdalom okai A nyakfájást kisebb-nagyobb mértékben  mindenki megtapasztalja élete során legalább néhányszor.
  • Ízületi gyógyító légzés

A kezelés során az izomlazításon van a hangsúly. A lökéshullám terápia  a és a különböző masszázsok  alkalmazhatóak sikerrel. Fejfájás A migrén egyik típusa az úgynevezett tenziós fejfájás, tehát a koponyán eredő nyaki izomzat tapadási pontja meghúzódik és csonthártya jellegű fájdalmat okoz.

zselatin hogyan kell bevenni ízületi fájdalmakkal a leghatékonyabb gyógyszer az osteochondrozistól

A fejfájások több mint a fele ebből ered. Az agynak nincsenek érző beidegződései tehát nem fájhat.

Néhány egyszerű gyakorlat vállfájdalom ellen hatásos lehet a mindennapokban a fájdalom enyhítésére. Hogyan épül fel a vállízület? A vállízület az egyik legnagyobb mozgásterjedelemmel rendelkező ízületünk, a felső végtag laza, szabad mozgását teszi lehetővé. A vállízület egy gömbízület, a felkarcsont feje és a lapocka ízületi vápája alkotja, melyek egy vékony porcgyűrű segítségével kapcsolódnak egymáshoz.

Ha valakinek tartósan merev az izomzata, az gyakorlatilag húzza a fejét, ez egy előre sugárzó fejfájás formájában tud jelentkezni. Ez esetben nagyon jó nyak váll lapocka fájdalom érhetőek el az izomlazítással. A teljes kezelés általában hetet vesz igénybe, viszont az eredménye tartós, akár évekre megszűnhet a probléma Rándulás, túlterhelés, elváltozás, merevség, a mozgás korlátozottsága vagy kényszertartás… kezeléseinknek köszönhetöen megszünnek nyulak ízületi betegsége enyhülnek problémái.

Hasznosvélemények