A térd fájdalma a lábig

A lábfájdalom oka sokszor a gerincben keresendő

Kínzó térdfájdalmak

Kínzó térdfájdalmak Mitől fájdul meg a térd? Negyven év felett többnyire a korosodás okozta kopástól, ezt szaknyelven osteoarthritisnek hívják. Ahogy semelyik ízületnek, úgy a térdnek sem tesz jót a nagy túlsúly, se a mozgásszegény életmód.

Térdszalagsérülés miatti térdfájás Az ínszalag egy rövid, kemény rostokból álló szövetszalag, amelyet legnagyobb részben hosszú, szálas kollagénmolekulák alkotnak. Az ínszalagok feladata a csontok egymáshoz kötése az ízületekben és az ízületek körül. Az ínszalagok nem kötnek izmokat csontokhoz, az az ínhüvelyek feladata. Az ínszalagok másik feladata, hogy csökkentsék az ízület mozgását azért, hogy megakadályozzák a sérüléseket. Mi okoz térdszalagfájdalmat?

A legújabb kutatások első helyre teszik az elhízást a kiváltó okok között. Osteoarthritis Idővel elvékonyodik a csontokat kipárnázó zselés állagú porc, így a csont a csonttal találkozik, dörzsöli az idegvégződésekkel jócskán behálózott területet.

Rheumatoid arthritis Ez a betegség gyulladásos folyamat, az immunrendszer, amelynek éppen védelmezési feladatai lennének — ismeretlen okból — megtámadja az ízületeket. Porcleválás Sok esetben a sérülés a porcokat is érinti, ám ilyenkor nem az ízületi felszínt borító üvegporc sérül, hanem a két C alakú rostos porcból álló képződmény — a meniscus — egyike, vagy ritkán mindkettő elszakad, illetve bereped.

Ez utóbbi sérülés a kedvezőbb, mert az üvegporc sérülése sokkal rosszabb kilátásokkal kecsegtető betegség.

  1. A térdízületek súlyos fájdalma segít
  2. Meddig inni kondroitin és glükozamin
  3. Puskás Réka, reumatológus A térdhajlatfájdalomnak számos oka lehet, amelyek komolyságukban és kezelési módjaikban is jelentősen különbözhetnek.

Ilyenkor műtéti beavatkozásra van szükség, melynek során apró metszéseket ejtenek a a térd fájdalma a lábig felett, és úgy tisztítják ki az ízületet. A sok futással, ugrálással, guggolással járó sportok terhelik meg leginkább a térdet.

Ezért válasszunk mindig megfelelő rezgéscsillapítással rendelkező cipőt. Egy jó sportcipő drága, de hosszú távon megéri, ha elkerülhetjük vele a sérüléseket.

Honnan tudhatom, hogy a térdfájdalom komoly?

Ha igazán térdkímélő sportot keresünk, akkor válasszuk az úszást, a vízi tornát, a pilatest, a jógát, a kerékpározást. A nyálkatömlő gyulladása A térdízület folyadékkal teli nyálkatömlője is begyulladhat.

a térd fájdalma a lábig

Kialakulhat fertőzés vagy hosszan tartó térdelés miatt is. Jellemző tünete a fájdalom és a duzzanat a térd alatt. Megfelelő kezelésre néhány hét alatt elmúlik a gyulladás.

Sportsérülések A kézilabda-szurkolók megdöbbenve látták, amikor a győri Audi ETO kézilabdázónői sorra dőltek ki térdsérülés miatt.

Térdhajlatfájdalom ízületi gyulladás miatt

Hosszasan találgatott a szakma, hogy az edzésmunka vagy az új csarnok talaja okozhatta-e a kiemelkedően nagyszámú sérülést. A leggyakoribb térdsérülés a szalagok megnyúlása vagy elszakadása. Ilyenkor egy erős csavarodó mozdulat van a háttérben, ez a kézilabdában elég jellemző.

a térd fájdalma a lábig

Azonnal őrült fájdalom jelentkezik, a sérült nem tud lábra állni. Műtéttel állítják helyre, amit több hónapos rehabilitáció követ. Térdsérülés után A komolyabb térdsérülések után mindig gyógytornász által irányított rehabilitáció következik.

Páll Zoltán Létrehozva: Páll Zoltána FájdalomKözpont sebésze, traumatológus, sportorvos azokra a tünetekre hívta fel a figyelmet, amelyeket azonban fontos lenne kivizsgálni. Milyen tünetek jelentkezhetnek a térdfájdalom mellett?

Ő megtanítja azokat a gyakorlatokat, amelyek nem terhelik az ízületet, viszont megerősítik a térd körüli izmokat, leginkább a combizmokat. A testsúlyt is rendezni kell, ugyanis minden egyes pluszkiló szoros terhet jelent a térdre, azaz 4 kiló felesleg esetén 16—24 kilóval nagyobb erő hat a térdre.

krém a lábak és ízületek fájdalmához

Ezek is érdekelhetnek.

Hasznosvélemények