Kezelje térdét

5 ok, ami miatt fájhat a térd

Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd orvosa a leggyakoribb okokról és azok kezelési lehetőségeiről beszélt. Osteoarthritis A 40 év fölöttieknél a térdfájdalom leggyakoribb okozója, az ízületi porcok állapotromlásának végső és fájdalmas eredménye az osteoarthritis.

LOSE MUFFIN TOP FAT in 10 Days (love handles) - 10 minute Home Workout

Bár a probléma bárkit érinthet, azoknál alakul ki korábban, akik fiatalon térdet igénybevevő sportokat űztek, vagy térdsérülést szenvedtek. A korai tünetek közé tartozik a fájdalom, a fizikai megterhelést követő és a reggeli merevség, mely utóbbi általában kezelje térdét órán belül oldódik. Rheumatoid arthritis Az arthritis ezen formája gyulladásos eredetű, ma még nem tudjuk pontosan, miért támadja meg a immunrendszer az ízületeket.

A rheumatoid arthritis károsítja az ízületi tokot és a kezelje térdét, aminek következtében a gyulladt, elburjánzott szövet olyan enzimeket termel, amelyek bontják a porc- és lágyszöveteket és a kezelje térdét.

A betegség jellemzően 20 és 45 év között jelentkezik, nőknél gyakoribb, rendszerint a kéz kisízületein kezdődik az elváltozás, azután betegíti meg a nagyízületeket, így a térdet is. A korai tünetek a fáradtság, rossz közérzet, ízületi fájdalom, duzzanat és az egy óránál hosszabb ideig fennálló reggeli merevség.

A panaszok közé tartozik a fájdalom és a duzzanat közvetlenül a térd körül.

A különböző térdízületi elváltozások a legkülönbözőbb korosztályokat érinthetik. A térdízület nem csak a comb- és sípcsont között elhelyezkedő ízületet foglalja magában; kezelje térdét térdkalács önálló ízületi felszínt képez a combcsont elülső-alsó felszínével is. A térdkalács nélkülözhetetlen az alsóvégtag és a térd hajlításához és nyújtásához, hozzájárul az úgynevezett négyfejű combizom működéséhez, közvetve szerepet játszva a járásban, az egyenes testtartásban és az egyensúlyozásban. Kis mérete ellenére a térd hajlított helyzetében extrém mértékű nyomás nehezedik rá, emiatt az emberi test legvastagabb porcrétege borítja.

Kezelése pihentetésből, felpolcolásból és gyulladás gátló gyógyszerekből áll, igen ritkán sebészeti beavatkozásra van szükség. Íngyulladás A hátsó combizmokat a térdhez rögzítő inak gyulladása is okozhat térdfájást. Ez esetben legfontosabb a kellő ideig tartó pihentetés, gyulladás kezelje térdét szedése javasolt, az izmok nyújtása és erősítése mellett.

Az íngyulladás orvosi kezelésre szorul, mert a gyulladt ín elszakadhat.

Térd előtti fájdalommal, esetleg duzzanattal járhat. Az erős kötőszövetből álló térdszalagok az ízületet alkotó csontokat kötik össze, és legtöbbször a térd csavarodása vagy az ízületet ért ütés kapcsán nyúlnak meg vagy szakadnak el. Azonnal jelentkező súlyos fájdalommal járnak.

Munkatársak

Az orvosi vizsgálatig nem szabad terhelni! A porcok akkor szakadhatnak el, ha a térd erősen megcsavarodik.

Ilyenkor az ízület fájdalmassá válik, duzzanat jelentkezik, és a térd kattogni kezd. Mit tehet az orvos? Ha az akut sérülés, súlyos fájdalommal jár és az ízület megduzzadt, azonnal orvoshoz kell fordulni.

Az esetek többségében azonban folyamatos és elhúzódó a fájdalom.

Nyilall, duzzadt, merev, kattog: így kezeljük a térdfájdalmat

Ilyenkor is elengedhetetlen az orvosi kezelés, amely ma már számos alternatív lehetőséget is lehetővé tesz. A kezelés során nagy energiájú lökéshullámot juttatunk a kijelölt helyre, amely enyhe fájdalommal járhat, de az eredmények magukért beszélnek. Már egyetlen kezelés is hatékony lehet, tartós javulás azonban kezelés után jelentkezik — ismerteti dr.

Dobos Márta, az Oxygen Fájdalomcentrum ortopéd orvosa. Amennyiben beindult a porckopás folyamata, a legfontosabb, hogy óvjuk a maradék állományt és csillapítsuk a kezelje térdét. Az injekciók kúra hatása fokozatosan adódik össze, így akár nyolc hónapig rendkívüli mértékben megjavíthatja az ízület terhelhetőségét.

A térdproblémák tünetei változhatnak októl és a súlyosságtól függően.

Különösen sportsérülések esetén válik be a természetes alapú Guna-terápia, amely szteroidmentesen szünteti meg a fájdalmat és kezeli az okot is. Forrás: www.